HORMONEN & FERTILITEIT
ONDERSTEUN JE LICHAAM OP EEN NATUURLIJKE MANIER OP WEG NAAR EEN ZWANGERSCHAP
Je hebt een kinderwens, maar merkt dat zwanger worden niet zo vanzelf gaat als je had gehoopt.
Je zorgt goed voor jezelf, maar toch blijft een zwangerschap uit. Samen kijken we naar de factoren die van invloed kunnen zijn op jouw hormonale gezondheid en vruchtbaarheid. Met een persoonlijke en natuurlijke aanpak ondersteun je jouw lichaam zo goed mogelijk in de voorbereiding op een zwangerschap.
HERKEN JE DIT?
⬢ Je menstruatiecyclus is onregelmatig, waardoor je moeilijk grip krijgt op je vruchtbare dagen.
⬢ Je hebt een onvervulde kinderwens, zonder dat daar een medische oorzaak voor wordt gevonden.
⬢ Je hebt de diagnose PCOS en wilt weten hoe je jouw lichaam optimaal kunt ondersteunen.
⬢ Je hebt (herhaalde) miskramen meegemaakt en wilt je lichaam zo goed mogelijk ondersteunen in een volgende zwangerschap.
⬢ Je wilt je goed mogelijk voorbereiden op een zwangerschap en werken aan een sterke basis voor jezelf en je toekomstige baby.
Wat je situatie ook is: je staat er niet alleen voor. Dit traject helpt je om meer inzicht te krijgen in je hormonen en vruchtbaarheid, zodat je jouw lichaam optimaal kunt ondersteunen.
WAT ALS JIJ...
⬢ Het gevoel hebt dat er meer mogelijk is dan afwachten en graag actief aan de slag wilt met je vruchtbaarheid?
⬢ Wilt ontdekken hoe voeding, leefstijl en supplementen jouw hormonale gezondheid kunnen ondersteunen?
⬢ Meer inzicht wilt krijgen in je cyclus en de factoren die van invloed kunnen zijn op je vruchtbaarheid?
⬢ Je lichaam beter wilt leren begrijpen en wilt weten waar mogelijke aandachtspunten liggen?
⬢ Op een natuurlijke manier wilt werken aan een gezonde basis voor een toekomstige zwangerschap?
HET NATUURLIJK ZWANGER TRAJECT:
Hormonen & Fertiliteit
In dit traject kijken we naar de factoren die van invloed kunnen zijn op jouw hormonale gezondheid en vruchtbaarheid. We richten ons op het ondersteunen van een gezonde cyclus, voeding, leefstijl, stress, darmgezondheid en andere factoren die van invloed kunnen zijn op jou menstruatiecyclus. Zo krijg je inzicht in wat jouw lichaam nodig heeft, waarbij de begeleiding waar nodig wordt afgestemd op de behandeling van je arts of specialist.
Traject
Duur: 5 maanden
Locatie: online of fysiek in Wijckel
Inclusief: 5 consulten, 2 onderzoeken
Consult 1: Intake en startpunt
⬢ Uitgebreide intake waarin we jouw situatie en wensen in kaart brengen.
⬢ Hormoononderzoek om inzicht te krijgen in jouw hormonale balans.
⬢ Omega 3 meting voor vetzurenbalans voor hormonen en celkwaliteit
⬢ Persoonlijk adviesplan op maat, inclusief voedings- en supplementenadvies.
Consult 2 - Uitslagen en plan van aanpak
⬢ Bespreking van de uitslagen van het hormoononderzoek (en eventuele andere testen).
⬢ Praktische handvatten om je cyclus te ondersteunen en vruchtbaarheid te vergroten.
⬢ Je gaat zelfstandig aan de slag met de adviezen, met tussentijdse begeleiding waar nodig.
Consult 3 en 4 - Voedingsconsult
⬢ 2 Voedingsconsulten van 30 min.
⬢ Voorafgaand aan het consult ontvang je voedingsdagboek.
⬢ We bespreken jouw voedingspartroon en
je ontvangt een persoonlijk voedingsadvies.
⬢ Je ontvangt een Ebook Hormoonproof eten & leven (nog in ontwikkeling)
Consult 4 - Evaluatie en vervolgadvies
⬢ We bespreken je voortgang en de signalen
van je lichaam.
⬢ Is er een zwangerschap, wat natuurlijk prachtig zou zijn! Dan kijken we naar passende ondersteuning.
⬢ Zo niet, dan kijken we samen naar de volgende stappen en ontvang je aanvullend advies en ondersteuning.
Optioneel:
⬢ Natuurlijke hormooncrème
⬢ Voetreflexmassages om je stresssysteem te ondersteunen.
⬢ Advies voor de zaadkwaliteit van je partner.
JOUW INVESTERING
✔ 5 maanden 1 op 1 begeleiding
✔ Hormoonprofielmeting
✔ Persoonlijk advies op het gebied van voeding, leefstijl, suppletie, beweging en ontspanning
✔ Begeleiding die aansluit op een lopend IUI-, IVF- of ICSI-traject.
Investering: €499,50 (4 termijnen)
Exclusief optionele extra’s, supplementen en natuurlijke hormooncrème.
Mijn consulten komen bij veel aanvullende zorgverzekering gedeeltelijk voor vergoeding in aanmerking. Raadpleeg hiervoor je eigen polisvoorwaarden.
Goed om te weten: ik stel geen medische diagnoses en vervang geen huisarts, gynaecoloog of andere medische specialist.
OVER SANDRA
Ons vrouwelijke lichaam is krachtig en van nature in staat om nieuw leven te creëren. Ik geloof in een natuurlijke en holistische aanpak om je hierin te ondersteunen. Door de juiste combinatie van hoogwaardige suppletie, voeding, beweging en ontspanning kun je jouw vruchtbaarheid op een positieve manier beïnvloeden. Met deze aanpak heb ik al talloze vrouwen mogen begeleiden naar een natuurlijke zwangerschap. Elke keer als ik dat berichtje 'Ik ben zwanger!' ontvang, weet ik dat deze methode écht levens kan veranderen. Droom jij ook van die twee streepjes op de zwangerschapstest? Ik help je met liefde!
VEELGESTELDE VRAGEN
